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防災健康診断
わが家の防災用品や備蓄、避難準備を実際に点検し、足りないものや改善点を確認します。防災を一度きりで終わらせず、定期的に見直すための実践記録です。
避難・防災リュック
防災リュックの中身や重さ、持ち運びやすさ、避難時に本当に必要なものを実際に確認・検証します。
水・食料・トイレ
災害に備える水・非常食・携帯トイレなどの必要量や収納方法、使い方をわが家で実際に確認します。
停電・スマホ・電源
停電時の照明、スマートフォンの充電、モバイルバッテリーやポータブル電源など、電気が使えないときの備えを検証します。
在宅避難・家の安全
在宅避難に必要な備えや、家具の転倒防止、寝室の安全、カセットコンロなど、自宅で安全に過ごすための対策を確認します。
50代からの防災
50代から考えておきたい防災を、夫婦の備え、体力、スマートフォン、離れて暮らす親の防災などの視点から実践します。
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